要想有青春感和饱满感，大家首先想到的大概就是苹果肌了。相对于大多数亚洲人“平坦”的面部特点，有了苹果肌，就像是瞬间加了糖的感觉。并且，苹果肌的存在给人更多的亲近感。

苹果肌的塑造通常用的医学美容手段是注射丰满，但是每个人苹果肌不够饱满的原因不一样，也需要好好考量是否要做？或是怎么来做？

一、哪些人不适合丰苹果肌？

1、颧弓过宽

面中部在面部因为颧弓的宽以及面中部的长，已经吸引了很多的视线或者很突出了，再进行苹果肌的填充，会使得面中部过于突出，非常不协调。

2、中面部过长

同样，中面部太长的人如果非要填充苹果肌的话，那就要兼顾整个面部的协调性，全面填充一次。填充的面积要远远大于中面部短的人。填充完之后，整张脸都大了一圈，看起来更像是变胖了。

3、鼻梁不高

如果鼻梁本身并不高，在苹果肌的衬托下，鼻梁会显得更矮，这是一个整体效果的问题。鼻子塌，而一旦进行苹果肌的填充，可能就会连卧蚕都保不住了。

4、鼻唇沟比较深，中面部组织流失严重

鼻唇沟的凹陷有多原因，局部组织的松弛下垂和组织间的凹凸造成的鼻唇沟较深，而如果面部的松弛不解决，过度丰苹果肌反而会造成鼻唇沟的加深。

5、因衰老导致的面中部松弛下垂

随着年龄增长，因衰老导致的面中部松弛下垂的人，唇沟处的脂肪会逐渐萎缩、深层组织松弛导致颧脂肪垫（苹果肌处的那团肉肉）会逐渐向中下方（往嘴唇的方向）下垂，导致鼻唇沟/法令纹越发严重。

二、哪些人适合丰苹果肌？

1、面中部消瘦或是较短。

2、中庭短的人，比较适合丰苹果肌。中庭短的人长相普遍偏可爱，丰苹果肌更是锦上添花。

3、轮廓整体比较紧致，但因为衰老面部脂肪萎缩严重，看起来脸比较干瘪的人。

苹果肌虽好，也要分人来拥有。毕竟，变美的手段千千万，找到那个适合自己的，才是正确的做法。

对于适合做苹果肌的妹子，要考虑的就应该是怎么做的问题了，下面就说说怎么做好苹果肌。

三、注射丰苹果肌的要点

目前临床上常用的有两种丰苹果肌的方法：一种是玻尿酸丰苹果肌，一种是自体脂肪丰苹果肌。

玻尿酸丰苹果肌多以中分子玻尿酸为材料，在眼睛下方2cm处进行多点定量注射，注射后手捏塑形。

自体脂肪丰苹果肌时，一定要把握填充的量，因为自体脂肪填充后存在着吸收率的问题，若效果不明显，需进行二次补填。

不管是玻尿酸丰苹果肌还是自体脂肪丰苹果肌，都需要注射医生有强力的专业素质和技术手法，对注射的剂量和位置有严格的把控，还要熟悉苹果肌的解剖原理，填充后要对坐姿位、半低头、侧位进行效果评估。

四、苹果肌提升靠线雕

苹果肌提升的有效解决方案，全脸线雕。

对松弛、下塌的苹果肌，运用点、线、面将逆龄线交错植入皮肤各层，重建人体面部年轻紧致的立体架构，促进胶原及弹力蛋白新生，并促进肌肤修复能力，强化松弛老化的肌肤弹性，有效提拉下垂皮肤，让皮肤重返紧致，使下垂松弛的皮肤恢复原位，凸显原来的组织轮廓，并使之更为清晰明显，增强立体感，打造整体年轻的柔美曲线。

苹果肌是否饱满，决定了面部是否年轻，而苹果肌的下垂却显示了面部的衰老，所以，及早提升苹果肌、恢复面部年轻态非常必要。当然，还是要选择正规的机构、专业的医生，以实现更好的效果。