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武术和舞蹈一样,一个良好的底子的塑造对于孩子的身体素质的提升有很大的帮助,有利于提升孩子身体的肌肉力量、柔韧性、平衡能力、免疫力等,青岛新精武打造5-7岁幼儿武术启蒙课程把握身体成长发育黄金阶段,塑性体、促发育。
课程根据教学大纲的要求,从基本步型手型、4套基本拳法、5项基本功出发,激发孩子学习武术的兴趣;每个班级配备三个教师,严格确保教学的质量;寓教于乐的形式让孩子更能够充分的融入到课堂中。
学练辅测结合,效果更显著专业武术设置
班型介绍:每班15人,90分钟/次,90课时/一期,具体上课信息与实际来课为准;
授课内容:步型+手型+柔韧+基本功+学习套路+体能+礼节
主要涉及内容:马步、弓步、仆步;立拳、平拳、推掌、勾手;正压腿、侧压腿、并步压腿、横叉、拉肩;原地冲拳(双冲拳、侧冲拳)原地推掌(双推掌、侧推掌)发音;武德拳;俯卧撑5*1 抱头蹲起15*1 仰卧起坐10*1 往返冲刺1*1;抱拳礼、上下课礼节、新精武精神
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