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教练式父母高级班:用系统化方法构建滋养型亲子关系的实践课

教练式父母高级班:用系统化方法构建滋养型亲子关系的实践课

授课机构: 北京秋文心理

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联系电话: 400-888-4846

教练式父母高级班:用系统化方法构建滋养型亲子关系的实践课课程详情

现代育儿新挑战:为何需要"教练式父母"?

当代家长普遍面临这样的困惑:明明投入大量时间精力,孩子却越来越难沟通;苦口婆心讲道理,换来的却是抵触情绪;想培养孩子独立,却总忍不住替他做决定。这些现象背后,往往是传统育儿模式与孩子成长需求的脱节——当孩子的自我意识逐渐觉醒,当信息时代的认知迭代加速,家长需要的不再是"权威式管教"或"保姆式照顾",而是更科学的"教练式引导"。

所谓"教练式父母",本质是通过思维模式、沟通方式、情绪管理的系统升级,成为孩子成长路上的"引导者"而非"控制者"。这种模式要求家长既能看到孩子行为背后的真实需求,又能通过正向激励培养其自主能力;既能保持适度的亲子连接,又能建立清晰的成长边界。而教练式父母高级班,正是为满足这一需求而设计的实践课程。

课程核心设置:5天沉浸式学习解决哪些问题?

区别于碎片化的育儿讲座,教练式父母高级班采用5天集中学习模式,将理论讲解、场景模拟、实操演练有机结合,确保家长既能掌握底层逻辑,又能快速应用到日常育儿中。课程内容围绕四大核心模块展开:

  • 教练式思维重塑:打破"问题导向"的传统视角,建立"成长型思维",学会从孩子的行为中识别发展需求而非单纯纠正错误
  • 教练式沟通训练:掌握"倾听-共情-引导"的沟通公式,解决"说了不听""听了不做"的沟通困境,建立双向信任的对话模式
  • 教练式情绪管理:识别情绪触发机制,学习"情绪暂停法""正向表达术",避免因情绪失控破坏亲子关系
  • 教练式边界建立:明确"哪些事该孩子自己做""哪些责任需孩子自己承担",在保护与放手间找到平衡点,培养孩子的自我管理能力

课程核心价值:从"吃力育儿"到"轻松滋养"的转变

参加过课程的家长普遍反馈:"原来育儿可以不用那么累"。这种转变源于课程对传统育儿模式的三大突破:

突破一:从"纠正问题"到"看见需求"

当孩子拖延写作业、拒绝分享玩具时,传统家长容易陷入"批评-对抗"循环。课程通过大量案例分析,帮助家长理解:拖延可能是因为任务难度超出能力范围,拒绝分享可能是在守护自我边界。这种视角转换,让家长从"问题解决者"变为"需求支持者"。

突破二:从"单向说教"到"双向成长"

课程特别设置"家长成长档案"环节,通过每日反思记录、小组案例研讨,帮助家长觉察自身育儿模式中的惯性行为。例如,总忍不住替孩子收拾书包的家长,会意识到这背后可能是对"孩子做不好"的焦虑;习惯性否定孩子想法的家长,会发现这源于自己成长中未被满足的表达欲。这种自我觉察,让育儿过程成为家长的二次成长。

突破三:从"短期效果"到"长期能力"

区别于"一招解决问题"的技巧类课程,教练式父母高级班更注重能力培养。比如在"自主选择"模块,家长不仅会学习如何提供选项(如"你想先写数学还是语文作业"),更会理解"选择自由"与"责任承担"的关系(如"选了就要完成,完不成就需要调整计划")。这种能力迁移,能帮助孩子逐步建立"选择-行动-负责"的思维闭环。

课程特色:家庭系统视角下的全方位赋能

育儿从来不是孤立的亲子互动,而是家庭系统中夫妻关系、代际关系、亲子关系的综合作用结果。课程特别引入"家庭系统观",从三个维度为家长提供支持:

  1. 亲密关系与育儿的协同:通过"夫妻育儿分工表""家庭会议机制"等工具,帮助夫妻统一育儿理念,减少因育儿分歧引发的矛盾,让孩子在和谐的家庭氛围中成长。
  2. 代际育儿的冲突化解:针对"老人过度溺爱""教育理念差异"等常见问题,提供"非暴力沟通话术""隔代教育边界建立"等解决方案,避免孩子成为家庭矛盾的"夹心饼干"。
  3. 家庭文化的传承创新:引导家长梳理家族中的教育传统(如"勤劳""诚信"等价值观),同时结合现代教育理念进行优化,让孩子既继承家族精神,又具备适应时代的能力。

通过这些特色设计,课程不仅帮助家长解决具体育儿问题,更助力家庭建立可持续的"滋养型育儿生态"——在这样的生态中,孩子能感受到被理解、被尊重,家长能体验到育儿的成就感与幸福感,整个家庭则会形成积极向上的成长合力。

写在最后:育儿是场双向的"教练之旅"

有人说,父母是孩子的任教练。但更准确地说,育儿是父母与孩子共同参与的"教练之旅"——家长需要像教练一样,用专业的方法激发孩子的潜能;孩子也会用他的成长,反哺家长的自我完善。教练式父母高级班,正是为这场旅程提供专业"装备"的平台。

无论是想改善亲子沟通的焦虑妈妈,还是希望更高效参与育儿的忙碌爸爸,在这里都能找到适合自己的成长路径。5天的学习或许不能解决所有育儿问题,但足以让家长掌握一套科学的思维工具,开启从"经验育儿"到"智慧育儿"的转变。

毕竟,的爱不是替孩子遮挡风雨,而是他如何在风雨中前行;最智慧的父母,不是永远正确的"权威",而是愿意和孩子一起成长的"教练"。

北京秋文心理

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